Ľanové toliariky
Vynikajúce na zobkanie alebo pre návštevu namiesto čipsov.
Suroviny:
250g ľanovej múky
1 hrudkový nízkotučný tvaroh
200g nízkotučného bieleho jogurtu
3PL kokosového tuku
200g slnečnicových semienok
½ čajovej lyžičky sódy bikarbóny
2 PL vegetariánskeho sypkého bujónu
2 vajíčka
Postup:
Všetko zmiešame dokopy, vyvaľkáme na hrúbku cca 0,5 cm a vykrajujeme kolieska. Pečieme na 165 stupňoch asi 17-20minút.