Mandľovo-jogurtový koláč

Veľmi jednoduchý koláčik, zvládnete ho rýchlo a šikovne. 


Suroviny:

800g gréckeho bieleho jogurtu

6 vyšľahaných bielkov

4 kopcovité PL mandľovej múky

2 odmerky vanilkového proteínu

100g mandľového masla (alebo kešu masla)

Sladidlo podľa chuti (napr. stévia)

Postup:

Všetky prísady okrem mandľového masla spolu zmiešame a dáme do silikónovej formy rozdelenej na trojuholníčky, alebo použijeme formičky na muffiny. Do každého dielika/formičky dáme lyžičku mandľového masla. Pečieme pri 170 stupňoch asi 35-38 minút.


Máš záujem o jedálniček na mieru? Nechaj mi kontakt a ozvem sa Ti :) 

2021 FitSlim.sk | Všetky práva vyhradené.
Vytvorené službou Webnode Cookies
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky